问题分析:排便不畅可能是由于不规律,不健康饮食引起的胃肠功能紊乱伴有肠道菌群失调引起。一般来说可以应用益生菌类药物进行调理,比如双歧杆菌,乳酸菌素片,或者整肠生等。大便又小又细,考虑可能存在有一些压迫性的病变引起,如果是短时间内出现,暂时以观察为主。如果长时间存在,建议完善肠镜检查,排除器质性病变,比如肠道息肉,肠道肿瘤等。