问题分析：颈椎部位肌肉紧张，有可能是颈椎病造成的，这种情况最好的解决办法就是物理治疗，针灸按摩都是很好的方法。按摩效果比较快，也比较明显，一般按完一次，就可以明显感到缓解或者消除。可以到当地医院的外科，骨科或者疼痛康复科都可以进行治疗，能起到一定的治疗效果。这期间不能再着凉，可以佩戴自发热护颈。
