问题分析:坐月子能吃面包,面包中主要含有碳水化合物,脂肪和一些维生素和矿物质,能够补充体内的糖分及营养物质。帮助产妇恢复体力,宝宝通过乳汁获取一定的营养成分。建议多选择成分单一和全麦面包,因为其它的面包含有的添加剂。色素及奶油比较多。同时搭配蔬菜及水果一起吃更好。