问题分析:如果足底筋膜炎严重,会疼痛非常剧烈,甚至会引起稍微肿胀的情况,会影响病人正常走路活动。缓解的办法,最好让病人近期不要下地活动,不要负重,需要严格的进行卧床休息保护,更有利于恢复。对于局部可以进行烫洗,常用热水中放花椒和盐进行烫洗,或者是应用一些活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗,都可以起到促进局部的血液循环,促进炎性渗出吸收的作用。另外可以口服止痛药物。比如尼美舒利胶囊。