问题分析：正常的舒张压为60-90mmHg，由此可见测量舒张压为95mmHg是偏高的。假如没有自觉症状，应该纠正饮食、注意休息，取非同日再继续测量两次。如果测量三次，有两次都＞90mmHg，不管收缩压是否正常都可以定义为高血压。高血压的原因比较复杂，比如家族遗传史、饮食习惯、工作性质等。面对这种情况，首先要在生活上干预，少摄入钠盐、多吃含有钾的水果和蔬菜、定时作息、减轻体重，大多数偏高的血压会降到正常。如血压仍然持续不降，可以服用钙离子拮抗剂或噻嗪类利尿药进行治疗。
