问题分析:夏季冒雨涉水或久呆空调房就会感受外寒,外感寒气或寒湿阻滞阳气运行,机体得不到温煦,所以虽然是夏季也会导致手足凉,可以按摩风池、解溪,平时爱吃冷饮,久了会损伤脾胃阳气,如果如果没有引起重视继续发展会损伤肾阳导致全身畏寒,四肢冰冷,按摩足三里,肾腧穴温阳。平日脾气暴躁会影响肝气运行,肝气郁结阻滞阳气温煦会导致四肢冷,但是仅限于肘膝以下,按摩阳陵泉、太冲。