问题分析:低血压的人,应当适当的多吃食盐,多摄取食盐可以升高血压,改善头晕、困倦、乏力的症状。但是摄入量也不能太高,同时要多饮水,可以增加血容量,从而升高血压。血压低要增加饮食营养,多吃温补脾肾的食物,多吃一些易消化的蛋白类食物。多吃鱼、蛋、奶等易消化的优质蛋白,多吃莲子、桂圆、大枣等养心补血,健脾益肾的食物。