问题分析:红豆汤的主要功效就是温和养胃,祛湿利尿,另外还有补气益血的作用,因此月经期间可以吃红豆汤。可以有效补充一些蛋白质,b族维生素,以及一些膳食纤维,通便利尿,对于一些月经期间有颜面浮肿,下肢水肿的女性来说是很好的保健食品。因为含有大量的膳食纤维,因此还有很好的,通便的作用,可以调整胃肠道功能,促进代谢。