问题分析:椎间盘突出理疗的方法很多,比较常用的如热敷(盐敷、隔姜敷、隔蒜敷等),烤灯,针灸,推拿,按摩。腰椎牵引(腰椎间盘牵引是有明确适应症的,在做腰椎牵引时候需要先做腰椎ct或者腰椎磁共振,只有单纯椎间盘突出才能够牵引,如果伴有椎管狭窄或单纯椎管狭窄,则是腰椎牵引的绝对禁忌症)。在理疗的同时还需要卧床休息,口服非甾体类抗炎药比如布洛芬等对症处理。