问题分析:腰椎间盘突出倒走是有用的。但是患者急性腰椎间盘突出时,不要倒走。此时需要卧床休息,严重的及时去医院拍片检查,再对症的治疗,可以选择手术方法治疗。平时可以选择中医的保守方法治疗,比如热敷,针灸,按摩,牵引等理疗方式。当腰椎间盘突出恢复到一定程度,比如患者可以行走时,可以选择倒走的方式进行锻炼,但是时间不宜过长。