问题分析:最近总是做梦,如果第2天起来感到精神还算充沛的话,这种情况是不需要治疗的,是属于正常的做梦,可能跟白天思考事物过多有关系的。如果是长期做梦,并且影响到了睡眠质量,第2天会出现神疲乏力,精神疲惫等症状,影响日常的生活,学习和工作,这种情况就需要服用一些药物来治疗了。这是跟思虑过度,神经焦虑有关系的,可以吃点安神类的中成药来治疗。临床效果比较好的有枣仁安神胶囊,或者是百乐眠胶囊都是可以服用的。