得了滑膜炎注意什么

得了滑膜炎吃滑膜炎颗粒15天左右，但是具有一定的个体差异性。中医滑膜炎颗粒的主要成份为夏枯草、丹参、土茯苓等，具有清热利湿活血通络的功效，适用于急慢性滑膜炎，特别是治疗外伤骨性关节炎、类风湿的滑膜炎。滑膜炎颗粒是治疗慢性滑膜炎的有效中医方法，治疗时间为15天。但是在正常的情况下，如果两个疗程都没有好转，那么就需要改变疗法了。

患滑膜炎后，应先制动关节部位，切忌过度负重及屈伸活动，以免造成滑膜反复挤压，负重后增加滑膜炎的刺激作用，因而使滑膜炎临床症状恶化。其次是要注意预防感染。再就是忌着凉，由于寒冷后极易造成冷风对关节内滑膜的刺激，进而加重滑膜水肿，再就是能够进行关节部位热敷，以改善局部血液循环，对滑膜炎康复及肿胀消退具有良好作用。另外还要注意防止患侧肢体麻木或者是疼痛等情况出现。在是对关节进行适当制动时，使用非甾体抗炎药物，以对抗滑膜无菌性炎症，同时加活血化瘀药物，促进关节部位的肿胀和积液吸收，有利于滑膜炎康复。除此之外还要注意休息，不要过度劳累或者长时间站立工作等情况都会增加滑膜炎病情的发展速度。因此患滑膜炎后，先少动关节，并忌着凉、感冒，忌辛辣刺激食物，同时给予非甾体力抗炎药及活血化瘀药物。

滑膜部位位于关节和关节囊内，滑膜炎表现为疼痛、积水等。滑膜炎疼痛表现为持续酸痛并伴有活动，活动关节可引起或加剧疼痛，发炎严重者可有跛行。滑膜炎积水原因为滑膜外渗，大量渗出液积于关节腔，形成关节腔水，引起关节肿胀，软组织水肿等症状，严重者皮肤发红，局部皮温增高，表现为关节活动受阻。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，如椰子、哈蜜瓜等。

滑膜炎需要补钙，具体分析如下：由于滑膜炎是由于关节部位的滑膜，在受到外部或关节内部的刺激之后，出现了滑膜水肿增生，就会使滑膜渗出的液体增多，从而引起关节部位的肿胀，疼痛，并且严重了以后会，造成关节部位活动受限，而且这种滑膜炎是一种无菌性的炎症，与缺钙无关，不需要补钙，而且钙质对滑膜炎的修复也没有任何帮助。

滑膜炎可以通过针灸、口服抗炎药、外敷中药等进行治疗。关节出现红、肿、热、痛等关节疾病都会出现滑膜炎。在此之前，医生会做一些体格检查、化验、X线检查，以确定滑膜炎的病因。治疗滑膜炎主要是通过关节穿刺抽取关节积液，然后口服非甾体抗炎药、中药外敷、针灸、推拿、中药外敷。在做关节穿刺的时候要做好无菌性的手术，并要适当的给患者打上封闭药和玻璃酸钠。

滑膜炎治疗主要以休息、抗炎、消肿为治疗原则。在滑膜炎的急性期，病人要卧床休息，同时要将患肢抬高，如果有明显的肿胀，就必须进行局部穿刺抽液。如果有疼痛症状，可以口服布洛芬缓释胶囊等止痛药物，也可以口服双氯芬酸乙二胺乳胶制剂。如果是急性化脓性滑膜炎，可以选择敏感的抗生素进行治疗。如果保守治疗无效，可以通过关节镜检查来消除病变。

防止关节受外力的撞击是防止滑膜炎的有效方法。三种方法可以预防特发性滑膜炎：1.防止外伤：老年人关节退行性病变时，要特别注意摔伤和膝关节擦伤，防止局部炎症反应引起继发性创伤性滑膜炎。2.防止感冒：冬季膝盖容易出现问题的病人，可以在冬季使用护膝，并做好膝关节的保暖，夏天尽量不要使用空调和风扇冷风直接吹关节。3.避免劳累：尽量不要做像爬山、骑自行车之类的剧烈活动。

滑膜炎不能喝酒，喝酒对于患者的病情会有很大的刺激，尤其是不利于病情的恢复，也会导致患者的病情更加的严重，还是需要在患病期间戒酒戒烟比较好，及时的对症治疗，会很快就可以得到康复。

花椒是起不到治疗滑膜炎的效果，平时需要制动休息，不能受凉，不要剧烈的活动。滑膜炎主要是和长期的慢性劳损有很大的关系，另外风湿，类风湿性关节炎，变态反应性关节炎也可以导致滑膜炎，引起疼痛活动受限等不同的临床症状。

B超检查：在超声下就可以看到这关节里边有没有关节积液，就知道有没有一个滑膜炎。X线检查：一般骨质无异常表现，有时可表现为骨盆轻度倾斜，髋关节囊肿胀，关节间隙增宽，无骨质破坏。