问题分析:中医认为,肾主骨生髓,肾主生殖,腰为肾之府,所以肾阳虚可以表现出表现出腰膝酸软,眩晕耳鸣,恶寒怕冷,尤其以下肢为重,小便清长,夜尿频多,小腹冷痛,月经不调,宫寒不孕,痛经闭经等症状。这种情况在治疗上主要以温补肾阳为主,可以选用桂附地黄丸,或者金匮肾气丸来调理,平时可以多吃一些核桃,韭菜之类的食物,平时注意锻炼,不要熬夜,保证睡眠充足。