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血糖高喝什么好

血糖高喝什么好
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:血糖高喝白开水或矿泉水或者黑茶,绿茶,适量的蜂蜜水最好。白开水和矿泉水都不会导致血糖升高,黑茶还有降低血糖的作用,绿茶可以软化血管,使高血糖的并发症减少。不喝饮料是因为所有饮料当中都含有葡萄糖或是果糖或是能量,均可以导致血糖升高。不喝果汁,是因为水果榨过后,水果本来结构被破坏,导致升高指数升高,可使血糖突然升高。

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血糖高喝什么茶
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高可以喝红茶,红茶中的咖啡碱可刺激大脑皮质兴奋神经中枢,进而提神、使思维反应更形敏锐、记忆力增强,红茶也对血管系统和心脏具有兴奋作用,加快血液循环以利于新陈代谢。同时红茶可以促进发汗和利尿,达到消除疲劳的效果。
血糖高喝什么茶比较好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
绿茶,普洱茶,苦丁茶,苦荞茶等血糖高的人都是可以喝的,都是有助于降低血糖的。血糖高的人就严格的控制含糖食物的摄入,适当的吃一些五谷杂粮。要严格的控制每天的摄入量。喝茶不可以空腹喝,也是不可以喝浓茶的。
血糖高喝什么粥好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般不适宜喝粥。因为粥易消化,可以使血糖急剧升高,尤其是精细粮食熬的粥。但是可以喝一些杂粮粥,虽然杂粮粥有些粗糙,口感不是很好,但是血糖高的人多吃一些粗粮对自己的身体是非常有好处的。
血糖高可以喝柠檬水吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高不可以喝柠檬水。柠檬水中虽然含有大量的维生素c,但是含糖分比较多,也有一定的热量,尤其是血糖高的病人,喝柠檬水以后会使血糖进一步升高。血糖升高以后会出现糖尿病的急性并发症。
血糖高可以喝小米粥吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高可以喝小米粥,但是要适量食用,因为小米粥属于流食,里面含有较多的淀粉成分,机体吸收很快并且可以转化成糖分,所以会让血糖在短时间内升高,这样会使血糖控制不稳定,容易引起其他并发症。是选择在下午三点左右喝,尽量避免食用大米,养成合理的饮食结构,适量食用,加强运动,同时配合降糖药物,科学降糖。
血糖高了喝什么茶能降糖
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以降糖的茶主要有石榴茶,可以降低血糖,增强胰岛素的敏感性。还具有明显的抗菌作用,对于金黄色葡萄球菌具有明显的抑制作用。牛蒡茶,促进胆固醇的排泄,具有降脂减肥作用。对于糖尿病患者来说,具有很好的治疗作用。红茶,控制血糖的水平,具有很强的抗氧化性,预防癌症的发生。还能够保护心脑血管系统。
血糖高能不能喝酸奶
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高不可以喝酸奶。糖尿病本身就引起血脂增高,而血脂增高不但会加重病情,还会加速糖尿病人血管并发症,如冠心病、中风等的发生。糖尿病可以喝低脂牛奶,每天不要超过两杯,总量控制在450ml左右。
血糖高能不能喝小米稀饭该喝什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以吃的,血糖高治的关键,是把血糖控制在正常范围。所以控制热量的摄入很重要。小米稀饭属于粗粮,对血糖的影响不大,是可以适当的吃。平时注意控制每餐的饮食量,多吃蔬菜和粗粮,多运动都有利于调节糖类的代谢。
血糖高能喝酸奶吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以吃酸奶,要吃无糖酸奶,血糖偏高的病人,饮食上主要是注意尽量不要吃甜的食物,可以多吃一些粗粮,少喝汤,这样才能帮助血糖的下降,同时也需要配合运动锻炼。饮食清淡,多吃蔬果。不吃隔夜,不吃油腻。晚上喝粥,中午喝汤。早起早睡,饭后散步。
孕妇血糖高能喝椰青吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇血糖高,是可以少量的喝椰青的,椰青的含糖量并不是很高,适当饮用并没有损害。椰青含有丰富的蛋白质、孕妇适当的饮用,可以改善皮肤、加强身体免疫力,预防妊高症的发生,也有利于胎儿的神经发育。
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