问题分析:腰椎间盘突出是烤灯是有效果的,烤灯可以促进血液循环,并且达到消肿的目的,可以在一定程度上缓解腰椎间盘带给患者的疼痛。烤灯属于一种物理的理疗方法,是保守治疗的一种。当患者烤灯的时候,尽量不要长时间保持一个姿势,患者还可以选择其他方法治疗,比如针灸,按摩,按摩时力度不宜过大。在日常生活中要多休息,饮食上尽量不要吃辛辣性的食物。