问题分析:30岁骨质增生以后的病人,通常选择保守治疗就完全可以的,最主要还是要以休息为主,减少运动量,因为骨质增生最怕的就是过度的劳累或者是受凉,对局部可以进行热敷,应用一些活血化瘀和营养软骨的药物治疗,常用的有舒筋活血片、盐酸氨基葡萄糖,也可以关节腔内注射玻璃酸钠来缓解病人疼痛症状。