什么东西补肾效果好

牙周炎是可以导致牙龈出血以及松动的常见病因，这个药能够使牙齿更加的坚固，当然患病率和病情随年龄增大而加重，病情缓慢进展和加重，效果也得根据个人体质而异。

枸杞都是补肾的，不管是红的还是黑的，都是补肾。但是这个都是要时间长一点，不能马上就看出效果了，长时间用的。现在注意休息好，锻炼身体，注意清淡饮食，不能吃刺激的食物。平时性生活或是手淫也不能频繁了，不能久坐。先调理。

通常情况下，以下这些东西暖胃效果好。1、羊肉，羊肉也可以提升人体的免疫力，还可以暖中补虚，开胃健身。2、莲藕，与排骨一起煲汤喝，能够达到补血健脾的作用。3、南瓜，不仅柔软，而且易吸收，所以有很好的养胃功效，还能够加快肠胃的蠕动，帮助食物快速消化。4、另外可以适量食用生姜，也可以化痰止咳，然后可以暖胃，从而达到暖胃的效果。

五味子是具有补肾的作用，当中是具有收敛固涩，生津止渴，宁心，安神等作用，主要是用来治疗遗精梦精，遗尿，尿急，尿频，尿痛，腹泻，盗汗等都是有很好的治疗作用。五味子补肾的话最好是和羊肉一起食用，这样效果会比较明显。

该药物不具有补肾壮阳的功效。它是一种补气的中药，具有补气养阴的功效，主要用于气阴两虚引起的心慌，气短，自汗、口渴等症。补肾可以适当活动锻炼，在食疗上多吃些滋阴补血的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等，多吃新鲜水果蔬菜。

一般情况下，补肾在医生指导下吃六味地黄丸、知柏地黄丸等药效果好，具体内容如下：肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾精亏虚三种。六味地黄丸、知柏地黄丸都是肾阴虚的患者可以服用的药，如果是肾阳虚，可以口服复方桂附地黄丸。肾精亏虚者可以口服龟鹿补肾丸，肾阴虚者可以选择中医调理，可以选择一些补肾阴阳两虚的药物来进行调理。

补肾通常吃中药的效果较好，常用于补肾的中药材有淫羊藿、肉苁蓉等，也可选择含有这些药材的中成药来调理。肾虚分为肾阴虚，肾阳虚，肾气虚以及阴阳两虚，肾精亏虚不同情况，需辩证施治。例如肾阴虚可以吃苁黄补肾胶囊，肝肾不足可以用杞菊地黄丸。肾阳虚主要表现为腰膝酸冷、畏寒肢冷、阳痿早泄、夜尿频多、大便稀溏等症状，可用复方苁蓉胶囊来治疗。其主要成分包含肉苁蓉、淫羊藿、人参、黄精、柴胡，均为温补肾阳的药物，可补肾填精、疏肝理气，服用后可以缓解阳痿不举的症状。用药期间可搭配食补，黑色入肾，患者可多吃黑枣、黑米、桑葚等黑色食物，有助于补肾填精。

牙周炎是可以导致牙龈出血以及松动的常见病因，这个药能够使牙齿更加的坚固，当然患病率和病情随年龄增大而加重，病情缓慢进展和加重，效果也得根据个人体质而异。

一般来说吃补肾填精的中成药和黑色食物可以补肾。常用的中成药为八子补肾胶囊，是创新中药，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效，既能补肾又能抗衰。肾五行属水，对应五色为黑色。所以中医认为黑色食物能入肾，增强肾脏之气，有一定的保健效果。黑色食物包括黑芝麻、黑豆、木耳、海参等，建议适量食用。

补肾可以吃动物内脏、猪肉、羊肉、狗肉、桑葚、枸杞子、韭菜、鸡蛋、黑芝麻、黑木耳、山药、核桃、淡菜、虾、海参、樱桃、红薯、香菇、栗子、黄豆、蜂蜜等，也可以喝粥，如龙眼山药粥、枸杞花生粥、黑米红枣粥等。