问题分析:内分泌失调建议去正规医院内分泌科就诊,做相关检查项目,找出病因,医生会结合检查结果及相关症状、体征给出合理治疗或调理方案,不能自己随意用药,以免引起内分泌紊乱等症状,平时饮食要合理搭配,辛辣刺激性食物尽量少吃或不吃,适当增加新鲜蔬菜及水果摄入,作息时间最好有规律,避免熬夜,每天适当运动,可促进代谢,改善体质,促进激素规律分泌。