问题分析:患有腰椎间盘突出时,患者不应在腰部垫枕头,可以在腰部垫小垫子或者比较矮的柔软的物品,如果垫的枕头过高,很容易使腰椎间盘突出症状加重,还会加重疼痛,不利于恢复,也不利于睡眠,应该多休息,也可以选择侧卧位睡姿。在日常生活中可以对腰部进行其他处理,比如热敷,按摩,针灸等,可以减轻患者疼痛,促进局部血液循环。