问题分析:手脚冰凉是气血不足,血液循环慢导致的。手脚在身体的末梢部位,当出现体内气血不足,循环慢时,手脚得到较少的气血能量,产生的热量少,便会发凉,或是体质差,气血不足,周身经络血管瘀堵,寒湿重,有关节类疾病,就会导致周身血液循环过慢。患者需要长期锻炼身体,长期养气血,从而加快周身的血液循环,使得周身气血通达便会获得充足的气血滋养,从而变得温暖有力。