问题分析:想要泻肝火,可以采取以下几种方式综合性的治疗:第一种,在日常生活中可以用夏枯草、桑叶、菊花、金银花、绵茵陈或者是蒲公英泡水喝,这些都是性质寒凉的中草药,有着良好的降火功效。第二种,在药物方面可以服用龙胆泻肝丸治疗。第三种,平时在饮食方面也可以多吃枸杞菊花茶或者是冰糖雪梨水,第四种,要养成良好的生活习惯,在晚上11点之前入睡。