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血糖高吃什么水果好吃

血糖高吃什么水果好吃
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:糖尿病患者的饮食需要控制热量以及糖分。一般患者可以在两餐之间配合一些含糖量少、热量低的水果如山楂、猕猴桃、苹果等。首先苹果含有大量膳食纤维,并且热量很低,不会引起血糖的升高,并且具有一定的血糖调节作用,对稳定患者的血糖水平有一定帮助。其次,山楂含有大量的维生素,并具有消食和胃的功效,对降低血糖有很大帮助。此外,猕猴桃的含糖量很低,对人体的血糖代谢调节有很大帮助。

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脑梗血糖高吃什么水果
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下,患有脑梗同时伴有血糖高的患者在吃水果时,患者尽量食用含糖量较低的水果。具体内容如下:像猕猴桃,柚子,桃子,火龙果,榴莲等水果,含糖量较低都是比较低的,患者可以少量食用。患者应养成规律的生活习惯,进行适宜的体育运动锻炼,加强心血管应激能力,戒除烟酒。降低血脂水平,如摄取低脂饮食,多吃蔬菜,少吃胆固醇含量丰富的食物和动物内脏、蛋黄及动物油。
消化不好吃什么水果
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果是消化不良,最好是多食一些具有健脾生津作用的食物,大部分的食物都是偏寒的,而苹果则是平性的,而木瓜则是一种具有健脾生津作用的中药。此外,由于人体内含有大量的水分,所以在中医的观点里,吃太多的水果会引起痰湿,同时也会因为脾胃的虚弱,从而加重咳嗽的情况。另外,在日常生活中可以多食用一些麻薯,这种山药具有健脾和健胃的作用,可以用来熬汤、炒,不过要尽量清淡,避免过度的油腻。
血糖高吃什么水果
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病根据血糖水平,可以选择进食不同的水果。在血糖比较高,或者波动比较大时,为更好的平稳降糖,需要尽量减少水果的摄入,尤其是含糖量比较高的水果。当血糖逐渐控制稳定,适当进食水果,可以补充维生素。但尽量选择含糖量低,升糖指数低的水果。
血糖高禁吃什么食物
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高的患者饮食有很大的禁忌,高热量、高脂肪的食物不可以吃太多,比如常见的点心、蛋糕、干果、排骨、红烧肉等食物都会使血糖变得更高,注意低盐、低糖、低脂饮食,高淀粉含量的食物也要注意,少吃或者不吃。其次蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。血糖高的患者可以多吃一些纤维高的食物,促进机体新陈代谢,如白薯、土豆。
孕妇血糖高吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇血糖高吃的水果有猕猴桃等。适宜高血糖孕妇食用新鲜水果有橘子,柚子,奇异果,荔枝等。在其中,橘子和柚子带有类似胰岛素的成分,可以降低血糖。猕猴桃和荔枝中所含的果糖能刺激胰腺组织,提升胰岛素分泌,降低血糖水准。血糖水平是血液里葡萄糖的浓度值,而果糖并不会增加血糖水平。空腹吃饭很有可能很容易引发低血糖症。
孕妇血糖高吃什么水果好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
每天吃1个苹果或橙子都不错。另外柚、猕猴桃、柠檬、李子、枇杷、樱桃都不错。不过,这些水果中含有一种叫单宁的物质,这种物质能阻碍人体内酶活性,从而降低人体对食物中蛋白质和脂肪的吸收利用效果。二是孕妇食用水果优选含糖量少的水果,比如苹果,梨,橘子和桃,而每天水果不要超过500克。因为这类水果中含有大量的葡萄糖,如果血糖过高就会造成糖尿病。菠萝,荔枝等含糖量高的果实必须减量。
孕期血糖高吃什么水果好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期吃辣椒对宝宝一般是没有影响的,但建议适量吃。怀孕期间可以食用一些辣椒,不过要注意控制用量。由于吃了辣椒能促进胃酸的分泌,促进怀孕妇女的胃口。吃太多会引起女性的阴道分泌增多,从而增加女性的感染几率。如果是胃十二指肠溃疡,吃太多的话会导致肠胃不适。怀孕期间要注意营养平衡,多食用适时的蔬果、鸡肉、鸭肉、鱼肉、瘦肉等。
怀孕血糖高吃什么水果
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇血糖高主要跟饮食过度有关,而很多水果含有大量的糖分。为了避免妊娠高血糖,尽量少吃或不吃水果为宜。同时饮食上每餐忌过饱、忌油腻、高脂肪食物,应多吃些新鲜的蔬菜,象桃、苹果每日不要超过一个,一定要减少主食的摄入。
怀孕血糖高吃什么水果好
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常来说,怀孕血糖高吃维生素C丰富的水果好,具体分析如下:孕期血糖高需要定期做化验,以防孕期出现糖尿病。患者在日常生活中要避免食用含糖高的食品。患者可以多吃些含有丰富维生素C的水果,如桔子、奇异果等。平时要注意饮食,避免过量进食。妊娠前3个月和3个月内禁止同房,不要做剧烈的运动,以免造成流产和早产。
怀孕最好吃什么水果
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说,怀孕最好吃中性的水果。孕妇在怀孕初期可以选择一些中性的水果,比如苹果、葡萄、柠檬、香蕉、凤梨、橄榄等。热性的水果要适量吃,最好是和一些凉性的水果一起吃,可以达到中和的效果。在这个时候,可以多吃一些柚子来补充叶酸。孕妇在怀孕的中期,食欲旺盛,宝宝生长速度快,需要更多的营养。怀孕期间可以吃柠檬、樱桃、猕猴桃、苹果、葡萄等水果来补充维生素和叶酸。
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