问题分析:苹果中含有丰富的果糖、维生素。如果出现胃胀,可以适当吃点苹果,这可以促进消化吸收,缓解胃胀的情况。但是在吃苹果时一定要注意适量,不可以过多进食,因为苹果性凉,过多的食用,可能会对肠胃产生一定的刺激,加重胃胀的情况。并且苹果里面含有很多的果糖,过多的吃苹果,这些果糖很难被消化吸收,这也可能会加重胃胀的情况。