问题分析:回奶之后出现硬块,可以局部热敷按摩一下,促进奶块的消失。然后再挤压乳晕部分,将多余的奶水排出,避免导致乳腺淤积,甚至是诱发急性乳腺炎。而且一般需要多吃一些回奶的食物,比如炒麦芽、维生素b6,少喝些汤汤水水,这样就才有助于正常的回奶。如果本身存在乳腺增生或者是乳腺纤维瘤的患者,乳房可能本身存在包块,就不要去过度的挤压。