问题分析：消化不好或肠道菌群失调等原因，常常会引起腹泻，如果只是轻度的腹泻，可以喝一点熬的比较粘稠的小米粥，多喝热水，先进行观察。如果腹泻比较严重，要及时就医，应在医生的指导下，口服一些止泻的药，可以口服布拉氏酵母菌，调节肠道菌群，改善腹泻。口服复方嗜酸乳杆菌片可缓解消化不良导致的拉稀。不要吃辛辣刺激的东西，如葱姜蒜等。要及时补充水分，以防严重腹泻而引起脱水。
