胃炎怎么调理饮食

肠胃炎通常指胃肠炎。一般情况下，胃肠炎可以通过药物治疗、日常护理等方式来调理，具体内容如下：1.药物治疗：如果患者患有胃肠炎，多有腹痛、腹泻、恶心等不适症状，患者胃肠道内的菌群可能存在失调的情况，患者可以遵医嘱使用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒、肠炎宁颗粒等药物进行治疗。2.日常护理：胃肠炎患者要注意进行日常护理，要避免食用辛辣刺激性食物，在胃肠炎的急性期可以适当地吃流质食物，以免加重胃肠道的负担。此外，患者要注意给腹部保暖，要注意养成规律、健康的饮食习惯。

一般情况下，如果患有胆汁反流性胃炎，患者需要注意以下饮食事项：1、尽量不要吃太多的东西，否则会对胆囊造成刺激，引起剧烈的收缩。2、不要抽烟喝酒，不要吃咖啡、巧克力等会导致食道上消化道下段括约肌的松驰。3、以低脂食物为主，避免引起胆囊的收缩，引起胆汁的分泌。4、晚餐不宜吃得太多，在睡觉之前不要吃太多的食物，否则会增加肠胃的负荷，导致胆汁倒流，可能会加重病情。5、按时吃饭，让自己的情绪稳定下来。

儿童胃炎需要进行食物调理和日常护理。儿童胃炎是指某一种或几种有害因子包括物理性，化学性或生物性因素作用于胃黏膜发生炎症性改变的一种疾病。儿童胃炎的常见原因有，幽门螺杆菌感染，病毒细菌感染，吃辛辣刺激性食物，生冷硬的食物，或腹部着凉，精神刺激等。儿童胃炎需要注意腹部保暖，不要着凉，不吃辛辣刺激，生冷硬性食物，注意情绪调节，避免暴饮暴食。

浅表性胃炎的人要少吃一些辛辣刺激性的食品，比如辣椒、白酒、大蒜等，要多吃一些比较温热的东西，不要食用太冷的东西。平时要多吃一些养胃的食品，比如小米、山药、枸杞、银耳、豆制品、薏苡仁、蘑菇等，同时饮食要有规律，要有规律地进食，要有规律地进食，避免熬夜，避免不必要的烦恼，要有良好的心态。如果浅表性胃炎的情况比较严重，建议及时前往医院就诊治疗。

肠胃炎指胃肠炎。小儿胃肠炎在饮食方面，需要注意进食时间、清淡饮食。1、进食时间：在胃的症状消失后的几个小时内可以进行营养补充。最好是粥，但是不要喝茶、咖啡、柠檬汁、橙汁等酸性饮料，否则会刺激肠胃，导致再次呕吐。大部分的胃肠炎三日后会恢复正常，呕吐和腹泻症状消失后，可以食用多种食品，但是不能食用刺激性的食品。2、清淡饮食：如果情况比较严重，则要停药6-8个小时以上。如果没有剧烈的腹痛、呕吐、腹泻等症状，可以吃一些清淡的食物，比如米汤、粥、新鲜果汁等。尽量多吃蛋白质类的食物，但是不能吃太多的油炸食物，最好是在消化道功能恢复后再吃。在治疗过程中，尽量避免吃高蛋白、高脂肪的食品，避免加重肠胃的负担。水果方面，可以多吃些苹果，有助于消化，减轻肠胃不适。

儿童胃炎主要表现为：食欲减退，嗳气，上腹饱胀，腹痛甚至恶心呕吐。儿童胃炎的调理，主要是饮食方面的调理。要养成良好的饮食习惯，平时要少吃零食以及太油腻的食物等；生活要有规律，尤其是定时的三餐进食；要少吃生冷的食物以及刺激性的食物，生冷的食物主要包括水果以及冰箱里面的食物、刺激性的食物与如辣椒，生姜，大蒜等。

小孩的肠胃炎也多是因为吃进去了一些不干净的东西或者肚子受凉导致的，所以在生活中可以给孩子做好腹部的保暖工作，这样可以很好的预防胃肠炎的情况，另外饮食上一定要干净，进餐工具要及时消毒也可以很好的调理肠胃的情况。也可以适量的使用一些抗生素。

肠胃炎饮食可以通过以下办法来缓解：一、用餐时注意饮食卫生，避免吃刺激性太强的食物，如生冷、辛辣、油炸、油腻食物或咖啡、碳酸饮料、酒等刺激性饮料。二、多吃易消化、清淡营养的流质或半流质食物，如米饭、馒头、面条、面包等。少吃多吃，牛奶不要喝很多。三，多吃蔬菜水果，多喝水。可以服用补脾益肠丸、肠炎宁治疗，也可以用香砂养胃丸、乳酸菌片调理。

儿童出现肠胃炎要多吃易消化，清淡有营养的流食或者半流食，比如米饭，馒头，面条，面包等。要少食多餐，不要喝大量的牛奶。然后吃饭期间要注意饮食的卫生，避免吃过于刺激性的食物，比如生冷，辛辣，油炸，油腻的食物或者咖啡，碳酸饮料以及酒等刺激性饮料。

调理胃病需要养成良好的饮食习惯，可以采取少食多餐的方式进食可以减轻胃肠黏膜的负担。建议吃饭时细嚼慢咽，能够刺激消化液的分泌，增强胃蠕动，帮助消化，帮助营养吸收和转化，有利于身体的恢复。不要吃辛辣刺激的食物，避免造成胃粘膜刺激，加重病情。