问题分析:手脚冰凉是指是指手脚冰凉的病症,可能是阳虚的表现。血液微循环较差,到达四肢末端的血液、热量都较少,造成手脚冰凉。中医上来说是阳虚导致的阳气运化、温煦的功能失调造成的现象。平时要注意保暖,加强运动,提高身体素质。同时可以采取食补的方法。例如长期熬制当归羊肉烫、乌鸡当归烫等服用,可以补益阳气、改善微循环。除此之外,还可以采取冬病夏治、三伏贴的方法来改善症状。