问题分析:艾灸对腰椎间盘突出当然有用。艾灸可以温经散寒,通络止痛。艾灸腰部夹脊穴,腰部阿是穴等,每个穴位艾灸15-28分钟,使穴位周围皮肤微微发红,可以加快腰部的血液循环,放松腰部紧张的肌肉,减轻被灸者腰部的疼痛。一般每天艾灸1-2次即可。艾灸的方式可以选择艾条灸和隔物灸。腰部艾灸后一定要注意保暖,必须佩戴腰围。