问题分析:胃糜烂可以吃生花生米,生花米中含有大量的蛋白质和维生素多种营养成分。花生米属于碱性食物可以帮助胃肠消化,促进肠胃蠕动,保护胃肠粘膜,可以降低体内胆固醇。最好每次吃十克左右,不可过多的摄入,以免引起上火的症状。平时多注意饮食的搭配,选择含维生素c较多的食物。注意腹部的保暖,避免着凉。每天保持良好的心情,避免不良情绪。