问题分析:经期脚肿是由于经期体内激素分泌失调,导致水钠潴留,引起手肿、脚肿等一系列症状。当月经来潮症状很快减轻或月经过后消失,这是经期常见的反应,不用治疗。如果月经过后没有缓解,或消失就应去医院,做尿常规、肾功及甲状腺功能等检查。建议经期保持心情舒畅,注意锻练身体,别着凉,不熬夜。饮食方面,不吃辛辣刺激性的食物,饮食要清淡。