问题分析:首先胃炎在调理的过程中一定要注意日常的饮食,应以清淡饮食为主,少吃一些辛辣刺激性的食物,以免刺激到胃粘膜,引起胃部不适。并且要养成良好的饮食习惯,少吃多餐,避免暴饮暴食。最好要坚持锻炼,提高自身的身体素质,提高肌体的抵抗力,这对于胃炎的调理也有一定的效果。如果平常胃酸分泌过多,建议口服法莫替丁抑制胃酸分泌。如果还伴有腹胀,脾满的感觉,建议口服吗丁啉促进胃肠的蠕动。