问题分析：如果有胃胆汁反流的病症，首先建议及时就诊，在医师指导下对症用药治疗。另外，在平时的生活中要注意调养，饮食方面注意不吃生冷、辛辣刺激、油腻、酸的、硬的食物，因为这些食物不容易消化吸收，可能会对胃黏膜造成不同程度的损伤，不利于病情恢复。考虑可以吃一些比较软的食物，比如说小米粥，可以健脾养胃，温养中焦，还有大米粥，鸡蛋汤，面片汤等。还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充身体所需营养。饮食规律，戒烟戒酒。注意适度运动。
