问题分析:腰部软组织损伤22天一般需要腰背肌的功能训练,需要保守治疗,如热敷,微波治疗,按摩等物理性治疗即可。此时的腰部软组织损伤已经基本恢复,肌肉,筋膜及韧带的损伤已经愈合,局部形成纤维性性瘢痕,影响腰部屈伸活动。因为腰部软组织损伤后,需要限制腰部活动,会引起肌肉及韧带出现废用性萎缩,导致腰背部物理症状,所以腰背肌的功能训练,对于恢复非常重要。