问题分析:女性在来月经期间,可以吃些木耳、圆葱、红豆等的食物进行排毒,会有一定的效果。女性在生理期间,由于受生理因素的影响,可能会出现水钠潴留、易疲劳的现象,尽量的保证月经血和毒素排泄出来。但是如果在经期身体比较虚弱,尽量的不要吃一些排毒性较强的食物,以免导致身体更加的出现疲劳的现象,可以在月经干净后的其他时间进行排毒治疗。