问题分析:有胃病特别是有慢性胃炎患者,可以适量的吃生的花生。花生里面含有不饱和脂肪酸,每天吃10粒左右具有养胃的作用。在吃花生时应该做到细嚼慢咽,细细的咀嚼进入胃内之后,有保护胃黏膜的作用,这里面也含有丰富的脂肪和蛋白质。但是不能吃的太多,容易导致消化不良。会容易引发胃胀、胃痛的现象,加重胃病。