问题分析:糖尿病患者可以吃黑米。黑米作用主要体现在以下方面:1.抗衰老、预防动脉硬化:黑米含有花青素类色素富含黄酮活性物质。2.保健:可以有效滋补糖尿病患者体质。3.延年益寿:可以提高人体血色素和血红蛋白含量,保护心血管。4.改善贫血:富含铁元素可以缓解和改善贫血。5.控制血压、减少患心脑血管疾病:含有钾镁等矿物质,减少心脑血管疾病风险。适当进食黑米可以有效改善糖尿病患者体质,提高患者生活质量,大大减少并发症的发病几率。