拉肚子可以吃什么主食

拉肚子指腹泻。宝宝腹泻时可以多喝粥、面条、米糊，以清淡易消化的食物为主，少食多餐，从细到浓，慢慢增加，直到孩子的病情好转才会恢复正常。宝宝腹泻的时候，胃肠道的消化和吸收能力都很弱，胃肠道里的细菌也不是很稳定，这个时候吃辛辣油腻的东西很有可能会刺激到孩子的肠胃，引起腹泻等情况，所以在吃东西的时候一定要注意。

容易拉肚子的食物有以下几种：第一类是不洁食品，食品储存时间太长或过了保质期，食品中含有冰冻和药品的残渣，以及一些清热解毒的药品，都会引起腹泻；第二类是凉肠的食品，比如：西瓜、梨子、蜜瓜、香蕉、枇杷、草莓等；第三类是有种子的果实，比如奇异果、火龙果、桑树、柿树、西瓜、葡萄等；第四种是，生冷油或没煮过的食品也

婴幼儿腹泻的饮食原则是减少食物的摄入量，限制碳水化合物的摄入量，防止肠内食物发酵，促进肠道蠕动。可以给宝宝煮苹果，煮熟的苹果有收敛的作用，可以给宝宝吃。平时要多给宝宝喝水，如果宝宝拉肚子脱水，可以吃清淡的食物。孩子拉肚子的原则是清淡，可以吃蔬菜粥、小米粥等，炒菜要清淡一些，比如清炒西兰花，炒胡萝卜丝，少放油腻的食物。

一般来说，儿童拉肚子可以吃什么食物，需要根据需要根据实际情况进行判断。如果是小的婴幼儿或吃母乳的儿童，妈妈要严格控制饮食，尽量尽清淡饮食；如果是奶粉喂养的儿童，饮食上建议尽量吃粥，面条，等比较清淡的食物。通常注意尽量不要吃生冷的水果和油腻的食物。建议家长根据实际情况带宝宝前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。

拉肚子指腹泻。一般情况下，孩子腹泻期间消化吸收功能降低，可以吃容易消化的、热卡含量高、不容易过敏的食物。具体分析如下：通常来讲，孩子腹泻时可以吃米饭、稀饭、面条、蔬菜、水果等；婴幼儿也可以吃奶粉，但是如果是因为病毒感染导致的拉肚子，可能会导致乳糖不耐受，可以吃无乳糖奶粉或者是乳糖酶。孩子拉肚子除了要注意饮食控制之外，还可以通过空腹服用蒙脱石散止泻，饭后半小时服用益生菌调理肠胃功能，备用低渗口服补液盐预防和纠正脱水。需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。

拉肚子通常是指腹泻，可以适当吃白粥、面条等食物。腹泻时要注意饮食，可以喝加盐的白粥，少吃肉。尤其是因为胃部发炎而引起的腹泻，在饮食上要以清淡为主，多吃点加盐的白粥，在补充营养的同时，还能缓解胃部的负担。出现腹泻症状时，最好是吃一些易消化的食物，比如面条。面条有很高的营养价值，并且更易于消化和吸收，因此，在腹泻时，吃面条是不错的选择。不过平时要多吃一些不能太油腻的面条，否则会增加肠胃的负担。腹泻会排出大量的水分，会造成身体缺水，所以这个时候要多喝水，这样才能保证身体的正常运转。

一般情况下，拉肚子后可以吃清淡的食物，还可以是相关药物，具体内容如下：拉肚子后患者可以多食用香蕉，因为它富含钾和镁，可以预防因拉肚子引起的电解液失衡，同时还富含果胶，能帮助消化肠道内的水份，从而减少排便的时间。患者还可以吃点盐类的稀饭，可以补充体力。患者也可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如法莫替丁散、氢氧化铝片、硫糖铝片等，有较好的治疗效果。

拉肚子可以吃食物、药物等。拉肚子即腹泻可以吃小米粥、大米粥等清淡食物，要保证食物容易消化、温热，但食物不具有治疗腹泻的功效，只能缓解症状。必要时患者可以遵医嘱使用黄连素，诺氟沙星胶囊，泻立停等药物等药物进行治疗。患者要保持良好的作息，尽量不要熬夜，忌辛辣刺激饮食、少食甜食、忌烟酒。患者可以去医院做一个便常规，来看一下大便的情况。

拉肚子建议不要吃水果。腹泻期间尽量避免食用水果和生凉的食物，因为患者吃水果不仅没有减轻腹泻的效果，还会加重不良反应。所以拉肚子建议不要吃水果，对肠胃功能起到保护的作用，患者应该及时到医院进行诊治。患者平时应该不吃或少吃油炸刺激性食物，多吃应季的蔬菜水果，注意天气变化，及时添减衣物，有利于身体健康。

拉肚子可以吃清淡、有营养的主食。腹泻的原因可为急性胃肠炎或功能性消化不良、进食不干净、腹部寒冷等。若为急性胃肠炎所致的腹泻，则需使用敏感抗生素，并注意补充液体。如因消化不良而腹泻，在饮食上要特别留意，主食可主要吃大米粥、小米粥、面条、面汤等。注意忌吃辛辣刺激、油腻、高甜类食物和过期、过夜的食物。平时加强锻炼，保持肠胃正常蠕动。