问题分析:拉肚子可以适当的喝益生菌,益生菌可以抑制腐败菌生长,促进益生菌发挥主要作用,能够调节肠道菌群,保护胃肠粘膜,改善拉肚子的症状。最好在医生的指导下口服药物诺氟沙星胶囊或者吗丁啉缓解症状,多喝热水,温暖胃部,防止电解质紊乱和脱水的情况。平时要养成良好的饮食习惯和生活习惯,禁止刺激性食物,以免加重病情的发生。