问题分析:脱发少量,在一百根左右,做好日常规律饮食生活就可以。若脱发量较多,要排查可能影响因素,如过多饮食油腻辛辣或蛋白质类饮食过少,长期熬夜劳累,并且有较重精神压力,长期处在紧张状态,睡眠状态极差,或有污染环境等,对这些情况进行调整。可以口服益气养血口服液、养血生发胶囊等,日常避免频繁洗头,少热风吹发,洗头后尽量自然干燥,并适当用护发液。