孩子缺锌怎么补效果好

还是要看孩子喜欢吃哪个，男孩子在成长的阶段，需要注意营养才可以长个子，不要挑食偏食，一定要吃富含钙的食物，比如鸡鱼肉蛋，而且要多做一些弹跳拉伸的动作，不要让孩子吃些垃圾食品。

贫血的病人可以多吃含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、羊血、紫菜、黑木耳等。如果是巨幼红细胞性贫血，这时就要多吃新鲜的水果和蔬菜，并且在烹饪蔬菜的时候温度不能太高，时间不能太长。同时多吃优质蛋白质，如蛋黄、牛奶、鱼类、肉类等，对于缺铁性贫血和巨幼红细胞性贫血都有很好的帮助作用。

贫血应该吃红枣红豆核桃粉补气血效果好，再配上一定量的运动，贫血的症状会逐渐改善的。补血的食物有，红枣、红豆、红米、动物内脏。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等。

孕妇低血压可以食用莲子、大枣等补气血的食物。通常情况下，如果孕妇长时间处于孕吐的现象，那么就有可能会出现低血压的症状，这时孕妇可以多吃一些莲子、大枣等补气血的食物，还可以多吃一些猪肝、瘦肉等食物，可以起到提高大脑供血量，进而提高血压的效果。另外，孕妇还可以多吃含有丰富维生素b的食物，可以有效改善孕妇的睡眠问题。

孕妇缺锌，可以通过日常护理、使用药物等方式来补充，这两种方式补锌的效果也比较好。孕妇如果有缺锌，可以口服葡萄糖酸锌口服液，这种液体是离子性的，可以多食用海鲜，比如说可以多食用一些富含锌的生蚝，主要是日常生活中要均衡的饮食，均衡营养，避免偏食，避免挑食，保证足够的微量元素和维生素，确保胎儿的健康发育。

氨溴索的化痰效果通常比较理想。氨溴索能够刺激呼吸道活性成分的形成，促进痰液排出。氨溴索一般可以通过静脉、口服、雾化吸入等方式使用。痰多的患者除要注意用药外，还要注意生活上的调整，要保证房间里的温度和湿度，多喝水，多食用新鲜的蔬菜和水果。可以用川贝煮梨水罗汉果泡水喝，有利于止咳，同时可以用金银花、菊花、胖大海泡茶饮用。

比较好的还是食补，如果宝宝断奶了就在辅食中增加一些钙，锌含量高的食物，像是蛋黄，瘦肉等，此外动物肝脏，鱼肉，花生，核桃都是比较好的食物，但还要注意同时补充油，一般海鲜中都含有非常丰富的钙质，选一些深海鱼肉，动物肝脏，虾皮，紫菜等，但营养还要保证多样化，荤素搭配。

三岁的宝宝如果缺钙，大多是由于饮食不均衡，或者是消化不良，经常腹泻等原因导致的。可以口服药物，补充维生素，平时要保证均衡的饮食，多喝牛奶，多吃鸡蛋、虾皮，海鲜中补充钙质。平时也要多晒太阳。平时多注意休息，作息时间要规律，饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激行的食物，多加运动锻炼，提高机体免疫力。

一般情况下，灌肠消炎具有副作用小，药物直达患处的优点，临床上来看，效果也不错。具体分析如下：灌肠消炎一般用于治疗肠道炎症，通过直肠给药使药物直达病灶，提高药物的药效，起到消炎杀菌的作用。通常来讲，灌肠消炎的局部药物浓度比较大，疗效确切，所以消炎效果非常好。此外，灌肠消炎所用的中药，以黄芩、黄连、黄柏、石榴皮、马齿笕、蒲公英、地榆、苦参等清热燥湿、止泻功效的药物为主，通常无副作用，效果良好。患者在治疗期间还需要注意饮食调理，进食清淡、容易消化的食物，给肠道减轻负担。

可以给宝宝平时的饮食中，多吃一些含锌量比较高的水果和蔬菜，以及肉类。水果中，苹果，梨，西瓜等含锌量特别高，其中鱼，奶，蛋，牡蛎等，含锌量特别丰富。出现异常一定要到医院接受正规检查和治疗。