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糖尿病适合吃什么

糖尿病适合吃什么
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：糖尿病患者适合吃一些碳水化合物含量低，升糖指数低的食物主要有:1、新鲜的蔬菜，如黄瓜，苦瓜，芹菜，冬瓜，西红柿，菜花等。2、糖分少的水果，如圣女果，猕猴桃，柚子，火龙果等。3、主食可以吃米饭，馒头，荞麦面，玉米面等制品。每日饮食要合理搭配，根据自己的身高体重制定碳水化合物的摄入量。肥肉，蜜饯，冰淇凌，油炸食物不可以吃。

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妊娠糖尿病的孕妇能吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
对于妊娠期糖尿病，应该注意多吃绿色蔬菜，但是应该注意避免高胆固醇，高脂肪和高糖的食物。减少大米的消耗，避免蛋黄。要注意通过药物来进行治疗的，而且的话还要注意平时多喝水，保持良好情绪的。
糖尿病吃什么零食最佳
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病适合吃桃仁和水果干，这种搭配能为人体提供足够的能量。桃仁能避免餐后血糖水平飙升，并保持饱腹感。由于这两种食物的热量较高，各食用两大汤匙即可，其热量相当于20克的碳水化合物。
糖尿病高血压患者适合吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
糖尿病高血压患者适合吃低热量、低糖、低油的食物，具体分析如下：1.膳食结构要平衡，营养要合理。三是要做到三少一多一多，要多糖，少盐，多油，多吃一些新鲜的蔬菜，多选择一些杂粮、谷物等。2.要严格因的掌握总的卡路里，每天的饮食都要记在热卡里，包括小吃、水果和小吃。3.另外要注意多吃一些含鱼肉蛋乳等高蛋白质的食物。
糖尿病人适合吃什么品种的蜂蜜
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
洋槐蜜和党参蜜是最适合糖尿病患者吃的蜂蜜，蜂蜜的结晶是因为葡萄糖含量较高，所以相对而言对于糖尿病来说，不易结晶的蜂蜜是优于易结晶的蜂蜜的，而在洋槐蜜中说白色的洋槐蜜果糖含量最高，最不容易出现结晶的情况。所以是最适合糖尿病患者服用的蜂蜜，党参蜜中果糖的含量是44.36%，葡萄糖含量是25.14%，蔗糖含量是0.1%，所以，党参蜜也是比较适合糖尿病患者饮用的。
糖尿病人适合吃什么水果
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病应少吃水果。水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，少量食用可以补充营养元素，对糖尿病人有益。但水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，糖尿病食用过多可引起血糖波动，适当的吃一些西柚有降血糖的功效。
糖尿病人适合吃什么水果好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人可以吃无花果，高膳食纤维果品，含有丰富的酸类和酶类，可以缓解糖尿病病人的疲劳、乏力的症状。火龙果含有很高的膳食纤维，糖分和热量都比较低，糖尿病合并高血脂、高尿酸时选用更好。苹果中的果胶能够防治高脂血症，高膳食纤维能够防止餐后血糖的较大波动。橙子含糖量比较低。樱桃的升糖指数比较低，花青素苷具有抗氧化作用，能防止糖尿病并发症的发生。
糖尿病适合吃什么海鲜
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人是可以适当的吃海鲜的，包括海参、鱿鱼之类的海产品都是可以的，因为富含丰富的蛋白质，所以是可以食用的。在食用的同时也是需要注意进食的量的，不能过多的食用的。如果平时有异体蛋白过敏的情况下，是需要注意避免进食的。食用海鲜以后也是需要注意复查血糖的。
糖尿病适合吃什么零食
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病患者饮食治疗是基础治疗，对血糖的稳定，并发症的产生都有着重要的意义。糖尿病患者吃饭有严格要求的。糖尿病患者的加餐可以是苏打饼干、木糖醇的点心，花生米不能超过30粒，核桃不能超过2个，杏仁10个，葵花籽30g，南瓜子30g。
糖尿病适合吃什么主食
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人在主食的选择上尽量多样化，米、面、粗粮都可包括在内，但是要有一个原则，主食要以粗粮为主，细粮为辅，粗细结合。要有一个意识，就是越精细的食物，膳食纤维含量越少，升糖指数就越高。升糖指数不仅受食物种类的影响，且受到其加工、烹饪方式的影响。所以建议糖尿病病人尽量食用粗加工的粮食，不要食用熬制太糊的粥类，不要喝面汤等，这些直接影响餐后血糖，不利于血糖管理。
高血压糖尿病不适合吃什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压糖尿病不适合吃含盐多过的食物。比如咸菜，榨菜等。另外也不要吃含动物脂肪多的食物，比如肥肉，动物内脏等。含糖多的点心等食物也不宜过食的。饮食要平衡，多样化，除米面杂粮均衡食用外，要多吃绿色的新鲜蔬菜，常吃鱼类，瘦肉，鸡蛋，豆制品，牛奶，蒜，洋葱，醋，水果等。
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