问题分析:做完仰卧起坐第二天腹部酸痛,不必惊慌,是很正常。是由于肌肉的剧烈无氧活动,导致局部大量的乳酸堆积造成的。轻度疼痛,通过休息几天,绝大多数是可以完全恢复正常的,疼痛较重或者通过休息无法缓解的患者,可以给予局部热敷、艾灸、按摩等康复理疗的方法,有效的缓解肌纤维的疲劳,加速肌肉局部血液循环,使疼痛得以缓解。预防该症状最好的方法是锻炼要循序渐进。