问题分析:胃出血每天要选择喝一杯牛奶,牛原奶中含有大量蛋白质和钙类多种营养物质。可以为身体供给能量,保护胃肠粘膜,促进伤口愈合。可以多选择南瓜,红薯,山药这些健脾益胃的食物,其中含有大量的果胶,可以吸附细菌及有害物质,促进肠胃蠕动,利于食物消化与吸收,主食最好选择面食,不会对胃肠增加负担,平时要养成良好的饮食习惯。