问题分析:胃积食的主要表现是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,有食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、屁少,胃部胀痛、睡眠不安和大便黏马桶等症状。一般是由于饮食不规律或者暴饮暴食后等,出现症状后可以通过服用药物促进胃蠕动和消化的药物治疗。同时配合适当的体育运动,不要吃饭后马上坐下来或者躺下来休息,饭后也需要吃些新鲜水果或者酸奶调理胃肠道功能。