问题分析：经常拉稀便，首先建议及时就诊，可以就诊中医，用中药进行调理。中医讲究的是整体观念，辨证论治，因此，如果是脾胃虚弱而导致的稀便，考虑可以用参苓白术散加减治疗；如果是由于饮食停滞导致的，可以用保和丸加减治疗；如果是肾阳虚衰型，可以使用四神丸加减治疗；如果是由于感受寒邪而导致，可以使用丁香散加减治疗。另外，可以遵医嘱对症使用一些中成药调理，比如人参健脾片、小建中胶囊、枫蓼肠胃康颗粒等。饮食方面注意不要吃生冷辛辣刺激的食物，可以喝一些健脾养胃的小米粥。
