问题分析:生理期前七天是安全期,但只对月经比较规律的人来说是比较安全的,没做好生育准备的,这个时期同房不容易受孕,但不是可以达到百分之百的避孕效果。没有绝对的安全期,尤其是对于一些月经很不规律的人,排卵时间也是很难测算的。平时尽量要做好避孕措施,选择带避孕套或者上环,减少意外受孕对身体的伤害。平时要养成规律作息时间,不要熬夜,以免内分泌失调,导致生理期变化。