问题分析:一岁的宝宝出现便秘可以多让孩子吃新鲜的蔬菜和水果如香蕉,火龙果,猕猴桃等都有很好的通便功能,此外在添加辅食时,可以在辅食中添加纤维素比较多的食物如菠菜,油菜等,也可以做一些水果泥给宝宝吃, 多给孩子喝水,让孩子多进行活动,平时多做一下腹部按摩,促进胃肠蠕动加速排便,还可以给孩子服用益生菌来调理胃肠道,促进排便。