问题分析:进食过多导致腹泻呃逆,并且伴有臭味,这可能是消化不良导致的。首先可以自行按摩腹部,促进胃肠道消化功能的恢复,另外还可以适当的进行一些运动,帮助消化,如果还没有好转,可以服用一些促进消化的药物,比如健胃消食片、消化酶类的药物。平时也要注意不要暴饮暴食,进食时要细嚼慢咽,这样有助于食物的消化,少吃一些不容易消化的食物。