问题分析：干呕拉肚子的原因有以下几种：第一种，可能是由于进食不干净的食物引起的，建议可以多喝温开水，并吃新鲜的水果和蔬菜来进行调理，平时要注意饮食的卫生，少吃路边摊少点外卖。第二种，考虑可能是由于肠胃炎引起的。建议可以口服保护胃粘膜的药物来进行调理，平时要注意自己的饮食规律，忌食辛辣刺激性的食物。饮食以清淡为主。
