问题分析:女性在月经期间可以适当的吃杏,杏营养丰富,含有多种有机成分和人体所必须的维生素和无机盐类,是一种营养价值较高的水果。但是不要吃太多,吃太多可能会引起胃部的不适。所以在月经期间,要注意多吃新鲜的熟的蔬菜,不吃辛辣刺激性的食物,不吃寒凉生冷的食物,腹部注意保暖,不要受凉,可以用热水袋或者是热宝热敷腹部。